如果说把抑郁症分为几个阶段，那么偶尔一阵的心情烦闷、压抑并不能算是病症，或者只是患病的初期，如果不及时调整心态，调节自己的情绪，发展到后期就会出现自杀的倾向，到了晚期，那非自杀不可。

上面简要介绍了抑郁症的形成及其发展阶段，可能有些人看了后会觉得抑郁症真的很可怕，其实只要采取适当的方法进行治疗，无论是初期、中期还是后期、晚期，抑郁症都是可以治愈的。

治疗抑郁症常用的方法有药物治疗、饮食调理、认知调整、行为疗法、脱敏疗法、满灌疗法、模仿治疗、森田疗法等。治疗抑郁症的常用药物有百忧解、阿米替林、多虑平等，这些药物对控制重度抑郁症的病情有很好的效果，但抗抑郁药物通常都有副作用，称作5-羟色胺综合症，该综合症表现为高热、肌张力增高(肌阵挛、震颤、肌肉强直、反射亢进)，精神停滞(易激动、不安、意识模糊、躁狂、癫痫发作)，以及自主神经停滞(高血压、低血压、心动过速、多汗)等等。同时药物还容易形成依赖性。总之，服用抗抑郁药是治疗抑郁的重要手段，但不是惟一手段，患者应在服用药物的同时，结合其他治疗方法，减轻副作用。 认知调整、行为疗法、脱敏疗法、满灌疗法、模仿治疗、森田疗法等这些都是心理治疗的方法。抑郁症采用心理治疗方法是最有效的。森田疗法和行为疗法都是很不错的方法，当然，对不同人来说，最有效的方法可能不同。

抑郁症并不可怕，怕的是我们失去了战胜抑郁症的信心。

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