情绪心理学(情绪心理学理论)

情绪本来是生活中的一种人的常见的现象，但是情绪有深刻的心理学原因，情绪对生活的影响非常大。

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第一情绪是来自于身体的反应，一个是来自于对内心的反应，一个是来自于对外部的反应。

情绪不可能无缘无故产生，一定是有原因。所以如果想了解人的情绪，一定要分析产生情绪的原因。这样才能对症下药，这是一个正确掌握情绪的最关键的原则。

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情绪之所以重要，因为情绪会影响人的对外的态度，情绪会影响作出的决策，情绪主要是改变人的意愿。

情绪如果不好的话，在很多行业里是没办法工作的，比如说服务行业，比如说教师的行业。

情绪在有些行业会带来重大的问题。比如，重要的决策，主要的领导在关键时刻的情绪。在重要的比赛上的情绪，这处理不好会影响，最终的决策结果，不可不慎。

情绪，在兵法，有专门的内容来阐述如何通过影响对方的情绪，来取得胜利，比如说大家看三十六计里面的美人计，苦肉计，反间计，这些都是影响人情绪的方法。

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控制情绪的几个要诀，

第一个，就是要对情绪的各种类型要进行提前的了解，什么时间会烦躁，什么事也会冲动，什么时候会做出错误的决定，这些一定要了如指掌。

第二个，要知道产生情绪的原因，提前避免这个原因。

最后一个，对情绪带来的后果要进行管理。

因此人在身边应该有参谋，应该有很好的朋友，在情绪不好的时候 帮你疏导，提醒，引导你产生好的情绪，避免坏的情绪带来的恶果。

因为我们有专门的课程来讲，情绪管理的方法，如果感兴趣的话可以，联系李老师。

我是李江涛。如果喜欢，请加李江涛公众号。

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