主诉：初中生阳阳来到是在父母的陪伴下来到利方心理咨询中心的，爸爸妈妈说，阳阳从小性格内向，不善交际，对男生还好，对这女生的时候总是紧张地满脸通红手心出汗，说不出话来。所以阳阳平时在学校几乎避免一切能跟女生发生交流的集体活动，不少同学都觉得他很奇怪，开始排斥他嘲笑他，他感到非常痛苦，因此前来咨询。

经过几次治疗，阳阳在咨询师的执导下，逐步开始尝试着和女同学有交流，几次下来，阳阳已经几乎没有了那种紧张的说不出来话的状态，能够比较自然地和女同学说话、一起参与集体活动。阳阳整个人的状态也变得自信很多，和同学们的关系也变好了。

北京利方青少年心理咨询专家建议，有异性交往障碍的青少年可以从以下方面调整自己：

1、更新观念，主动交往。

青少年由于性的萌动，产生对异性的渴慕，是正常的生理心理现象，过分压抑对于身心健康发展是不利的，尤其是在当今信息开放的年代，人们的观念发生了巨大变化，开放型的人际交往成了社交的主旋律，因此，不应将与异性交往神秘化。

2、交往时要大大方方，不要故作姿态，以免招来流言蜚语。

少男少女们都喜欢在异性面前表现自己，以获得异性的好感和青睐，这是正常的。但这种表现一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗轻浮。

3、分清友谊与早恋的界限。

由于中学生生理心理机能并未完全发育成熟，如果这时恋爱，难免会有较多的冲动性和盲目性，但是，对于中学生来说，友谊与恋情之间的尺度不易把握，因此应尽可能增加群体交往，这样的交往方式，既能渲泄情感，满足少男少女的心理需求，又可避免越轨行为。

4、要善于学习异性的优点。

由于性别差异，男女在性格和气质方面各有长处，男生坚毅、刚强、勇敢、独立;女生细腻、温柔、严谨。不与异性交往，少男少女们很难发现异性身上特有的优点，而这些优点又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女生之间进行正常交往，有利于共同学习，共同提高。

5、树立正气，创造环境。

打破封闭式的生活环境，用全新的观念和热忱的态度，发展同性友谊和异性友谊。树立正气，创造合适的氛围，形成正确的舆论，从我做起，从现在做起。自己在交往时堂堂正正，一身正气，不抱杂念，对别人的交往不冷眼，不遏制，不捕风捉影，不制造流言。

利方心理咨询中心 中国十佳心理咨询机构

北京大学等众多权威心理咨询专家专注于儿童青少年,婚姻情感,抑郁,焦虑,强迫等各专业,专注于婚姻家庭情感心理咨询,青少年心理咨询

心理咨询专家预约热线: qq503496386

　　本文网址：http://www.lifang521.com/yuer/mmww/201512232197.html