人，都有其社会属性，我们都需要他人的陪伴，都需要与他人交流。怎样与人交往，在人际交往中需要注意的问题便成为我们一生都要学习的任务。
从出生开始在我们的身边就围绕着家人、小伙伴;走入了学校我们身边的人际关系中又多了老师、同学;再往后当我们进入职场又会加入同事关系、领导下属关系等。前两个时间阶段的人际关系多比较简单，后者比较复杂，怎样顺利地从前者过渡到后者正好是每个大学生在人际交往中所要面临的问题。
大学生的生理、心理、性格方面的发展都日趋成熟，他们已经形成了自己认可的价值观、世界观，对某些事情也都有着自己独特的看法，并且还会表现出一定程度的坚持性。他们在人际交往中寻求自由平等的交往环境。
但在北京心理咨询临床个案中经常会遇到一些学生来寻求人际方面的帮助，要么是集体宿舍和室友的矛盾;要么是大学中不像中学那样的学习环境，很难交到称心的朋友;要么是刚走入实习不知怎样适应角色转变。这部分的学生很少能参与融合入一些实际的活动中，因此无法形成合理的自我评价，所以这也就会直接导致他们无法对所在的环境中自己的角色和地位有正确的认知，从而在人际交往中表现出种种的“不适应”。这种情况如果长期下去得不到缓解，这部分学生不仅要忍受着心理的孤独以及交往中的各种酸甜苦辣的痛苦，更有甚者甚至会心灵扭曲、自残或伤害他人。
一系列关于大学生做出的令人发指又心痛的报道一条接着一条，那么怎样去帮助大学生走出人际交往的困惑，解决他们人际交往与人际需要之间的矛盾成了心理咨询以及教育工作者必须要看重的问题。对此，利方心理咨询中心青少年心理咨询专家指出：
一、平等真诚
我们在交往中都追求平等，你以怎样的态度对待别人，也就会收获怎样的态度。以平等为基础、真诚坦率地对待是人际交往中首先需要做到的。热情的赞扬、诚恳的批评也都是一段货真价实的友谊所需要的，能使彼此更愿意了解交心。
二、换位思考
我们在与人交往中往往都是从自己的角度出发，我们喜欢什么以为别人就喜欢什么，还以为自己理解了他人，实则不然。只有我们真正站在对方的角度，去体会他当下所处的环境，才能了解他的所言所行，并且这种体会往往会带给我们不一样的感受，会缩短了彼此的距离。
三、合作互助
我们无法一辈子只一个人生活，所以这就要求我们在交往中免不了要彼此合作，例如同寝室有人休息，我们应该尽量放轻自己的动作;在朋友需要安慰的时候，我们带着耳朵带着心去倾听等等。当为别人设身处地着想时，处处尊重和理解他人，彼此的关系会更加和睦。
四、心理咨询
当问题困扰太深，自己无法解决的时候可以求助于专业的心理咨询的帮助。通过心理咨询可以让大学生学会客观看待自己，使其能接纳自己，整合自己的子人格，了解建立良好人际关系的基础首要是先完善自我，从而帮助他们收获美好的人际关系。
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