青少年考前焦虑症,如何应对考前焦虑,高考前焦虑怎么办,考前焦虑心理咨询_北京心理咨询专业机构,青少年心理咨询,儿童心理咨询

减轻压力，放下包袱。有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施。考试焦虑与考试密切相关，它常常随着考试的结束而迅速消失，但由于对学生来说不能避免考试，因而应优先考虑在影响正常学习情... 【发布日期：2014-02-08 09:10:39】

新年已过，高三考试已进入复习阶段，北京心理咨询机构郭利方老师提示说，在高考时，积极的心理暗示会使考生产生潜在的积极动机和行为，帮助发挥出良好的水平。郭老师提示说，一、想像自己就... 【发布日期：2014-02-07 10:01:05】

导读：高考的硝烟已经开始弥漫，在这个时刻，学生不仅要对知识做最后的巩固，最重要的是调整好心态。那么我们该怎么样调整心态呢?这个过程是需要学生和家长共同努力的。北京心理咨询机构专家... 【发布日期：2014-02-06 10:19:56】

一年一度的中、高考快要来了，有很多的学生怀着喜悦的心情准备进入理想的大学，也有一部分同学为高考而忧心忡忡。那么导致这一部分同学心理压力过大的原因大部分都是不尽相同的，我总结了多数同... 【发布日期：2014-01-22 09:18:51】

其实考生发生考试怯场的原因有很多，但主要原因是由于心理因素造成的。因此，北京心理咨询机构郭老师在这里提出以下几点防范考试怯场的心理对策。 1.期待适度就怯场原因来看，考试怯场更多是由... 【发布日期：2014-01-21 09:19:12】

到了高考冲击的关键时刻，很多学生表现为漠视、随便怎么样的心态，这都是自信心丧失的表现，这种心态如不及时矫正，不仅会浪费宝贵的冲刺时间，在很大程度上还会影响高考成绩。有的同学说：3年... 【发布日期：2014-01-21 09:15:05】

考前焦虑症是一种负面情绪，考生因为各种原因怕考试结果不理想而导致考前焦虑。好的心态可以提升学习效率，加速提升自己的实力，考前焦虑则会给考试带来负面影响，必须想办法应对。 1.学会积极... 【发布日期：2014-01-20 09:42:20】

如何矫正儿童青少年的考试焦虑? 关于这个问题，社会上说得很多。总之一句话，就是用平常心去应付考试。关键是这平常心谈何容易，尤其是应付重大的考试情景，例如：高考。那么，怎样保持平常心... 【发布日期：2014-01-19 09:11:46】

高考自杀，是多么刺人心扉的字眼。九月上旬正是新一届的大学生们入校开始他们崭新生活的时期，我们说大学是人没呢通往成功的一条重要的道路，可是它并不是唯一的出路。在这个秋高气爽的开学季... 【发布日期：2014-01-18 09:28:48】

有人说奥林匹克运动会比赛20%是体质、技巧的竞技，80%是心理上的挑战。考试对于儿童青少年来说，同样是这样。它不仅是对儿童青少年学习成绩的一种有效的检验方式，同样也是对儿童青少年心理素质... 【发布日期：2014-01-18 08:49:43】

考试心理障碍的主体是学生群体，学生由于自我认知、对考试的认识、外界的压力等各种原因，在考试的过程中产生的恐惧、焦虑等各种消极心理。这种负面的情绪直接影响到考试的成绩。考试心理障碍... 【发布日期：2014-01-17 09:36:47】

适度的焦虑是正常的心理、生理反应，能激发人超常的发挥潜能，在特殊的刺激条件下激发人的预警系统，调动躯体的高度亢奋，使注意力专注于完成眼前的工作，就是所谓的急中生智。然而，考试焦虑却... 【发布日期：2014-01-16 09:08:02】

考试焦虑怎么办?考试焦虑表现在考试过程中学生产生紧张、出汗等等焦虑症状，属于种心理障碍。考试焦虑只表现在考试的过程中，但是作为学生又无法避免考试。长期的考试焦虑影响学生学习的积极性... 【发布日期：2014-01-15 10:51:23】

北京心理咨询机构专家称，在应试教育的今天，不管是中考还是高考，孩子都会承受很大的心理压力。最近很多家长咨询反映孩子临近中考了，突然变得爱发脾气了，家长不知该怎么办。北京心理咨询机... 【发布日期：2014-01-14 09:36:40】

考前心理咨询中心：有些同学平时成绩非常好，但是一到正式的考试就不行了，曾就有一个高中生来咨询，她说她平时的小考都是前三名的，但是每次大考她都会跌出前十。因为大考前她会紧张。考前心... 【发布日期：2014-01-13 09:14:50】