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孩子上网课玩手机怎么办

更新日期:2024-09-19 02:36:25  来源:北京心理咨询师

导读現階段,很多孩子都需要在家以網課的形式進行學習,雖然有些孩子嘴上說希望快點開學,但是心裏並沒有那麼多的期望,一方面在家相對自由,另一方面有些孩子會在上網課的時候偷偷玩手機,這也是很多家長非常愁苦的事。那麼孩子上網課玩手機怎麼辦呢?孩子上網課玩手機怎麼辦溝通,溝通還是溝通與孩...

現階段,很多孩子都需要在家以網課的形式進行學習,雖然有些孩子嘴上說希望快點開學,但是心裏並沒有那麼多的期望,一方面在家相對自由,另一方面有些孩子會在上網課的時候偷偷玩手機,這也是很多家長非常愁苦的事。那麼孩子上網課玩手機怎麼辦呢?

孩子上網課玩手機怎麼辦

溝通,溝通還是溝通

與孩子充分溝通,多陪伴孩子,多開展家庭活動,既能有效限制孩子對手機的沉迷,又能促進親子關係,培養孩子的各種良好習慣。

樹立正確的觀念

不要妄想着認爲我們已經控制住了自己的情緒,說得好,制定了規則,孩子就會馬上改變。習慣的形成總是經過一箇反覆的過程。允許我們,允許孩子在這個特殊的學習過程中磕磕絆絆。

明確界限,提高自制力

要提高孩子的自控能力,不能只靠父母的一兩句“脅迫”。在父母的情感指責下,孩子往往一次又一次地打破界限,挑戰底線。此時,需要召開嚴肅的家庭會議進行協商。每個家庭成員對手機的使用有什麼看法?當每個人都開誠佈公地表達自己的觀點時,就是爲了讓孩子知道使用手機的界限。

這樣的界限是由每個家庭成員協商確認的,必須對每一箇細節都明確確立,比如:手機一天的什麼時間用於娛樂,娛樂的方式是什麼,娛樂時長是多少分鐘,有多少分鐘的娛樂時間?使用時間應該如何執行,如果發現手機沒有按照規定使用應該受到怎樣的懲罰,按時完成使用協議可以獲得怎樣的獎勵……

爲了增加協議的執行,有必要寫下既定的規則,並讓每個家庭成員簽名。在隨後的每週家庭會議中,父母雙方可以根據孩子的實際表現提供反饋。

樹立一箇榜樣

有很多父母整天沉浸在手機的世界裏。他們可以用一天的時間掃描手機上的小視頻。有時他們不願意在喫飯的時候把手機放在口袋裏。相反,他們用一隻手喫飯,用另一隻手在手機上滑動。來回滑來滑去,生怕錯過什麼好玩的東西。

一些家長可能認爲他們是成年人,沒有學習的壓力。用玩手機來緩解工作壓力並不是什麼大不了的事。然而,孩子們不能玩手機,因爲他們有繁重的學習任務,必須花所有的時間。專注於學習。父母的話似乎有一定的道理,但經過仔細的審查,這是根本站不住腳的。

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