缺失安全感怎么引起

缺失安全感是指个体在面对不确定、危险、威胁等情境时，无法获得充分的安全感和保护感，从而产生的一种心理状态。

缺失安全感是一个较为广泛的心理问题，它会影响个体的情感、思维和行为，导致个体在人际交往中的困惑、苦恼和不适应。

引起缺失安全感的原因是多种多样的，下面就几个方面进行详细阐述：1. 童年经历不良：童年期是个体人格形成的关键时期，如果在这个时期遭受到不良的家庭环境、虐待、欺凌、忽视、父母离异等不良经历，将会对个体的人格及心理产生严重的影响。

这些不良经历可能会导致个体形成消极、自卑、失落、恐惧等负面情感，进而导致缺失安全感。

2. 情感依赖：个体在人际关系中过度依赖他人的情感和关怀，会导致个体缺乏自我保护和自我肯定的能力，从而产生缺失安全感。

例如，一个人总是期望他人的关注和关心，如果得不到他人的关注和关心，就会感到孤独和无助，从而产生缺失安全感。

3. 工作、学习压力：现代社会的工作和学习压力越来越大，个体在这些方面遭受到的挫折和困扰也越来越多。

如果个体无法应对这些压力，就会产生缺失安全感。

例如，一个人在工作中遭受到挫折和失败，如果无法调整自己的情绪和心态，就会感到自卑和无助，从而产生缺失安全感。

4. 社会环境变化：社会环境的变化也是导致缺失安全感的一个重要原因。

例如，社会经济的不稳定、自然灾害的发生、恐怖袭击等事件都会对个体的安全感产生严重的影响。

在这些情况下，个体面临着生命安全和财产安全的威胁，从而产生缺失安全感。

5. 个体自身特点：个体自身的特点也会影响缺失安全感的产生。

例如，一个人性格内向、感情脆弱、自卑、焦虑等特点，容易产生缺失安全感。

而一个人性格外向、自信、乐观、坚强等特点，相对不容易产生缺失安全感。

综上所述，缺失安全感是一个复杂的心理问题，其产生的原因是多方面的。

个体要尽可能的了解自己的缺陷和优点，通过自我调节和自我提升来增强自己的内心安全感和保护感，从而更好地面对生活中的挑战和压力。